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ダウンエイジとは?スローストレッチは老化防止になる。

健康・美容

ダウンエイジとは?スローストレッチは老化防止になる。
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アンチエイジングが叫ばれて久しい現在の美容ブームです。今回はそんなアンチエイジングを超えるダウンエイジを実現するための方法、その名も「スローストレッチ」をご紹介します。

2か月で20歳若返る!スローストレッチ

アンチエイジングを超えるダウンエイジの方法スローストレッチ。ダウンエイジというので若返りが期待できる方法ということですが一体…

スローストレッチとは、トレーニングのようなはーどなものではなく誰でも簡単にできるもの。
しかし、人間は行動することを実践することが苦手にできています。この方法では
思い立ったら3秒で行動が起こせるように新たな習慣を「3秒トリガー」と呼び、そのきっかけをもとにスローストレッチを行うようにプログラムされています。

それさえできればいつでもどこでもスローストレッチが可能になるのです。
では肝心のスローストレッチとは?
詳しくは動画をご覧ください。

【初めて3か月目の方】
はじめて一週間ほどで冷え性が改善されました。またO脚だったのが足がまっすぐに!そしてむくみもなくなりました。


ためしてガッテン!「老化防止・アンチエイジング」

何かと体の勉強になる「ためしてガッテン」
今回の特集は老化防止。

老化防止によいのは30分に一度立つこと!
簡単なようで、デスクワークなど座り仕事に追われていると何時間でも座ったままでいることがあります。
今の私がまさにそうですww

ツイッターでも話題!「アンチエイジング」

編集後記より

アンチエイジングでは飽き足らない女性が増えてきたということなのでしょう。
「いつまでも若く美しく」という宣伝文句は昔から言われていますが、本当に実践可能な世の中になってきたのですね!

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