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一週間で7kg減量!? 脂肪燃焼スープダイエット

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脂肪燃焼スープダイエットとは?

脂肪燃焼ダイエットは、野菜スープを中心に食事をする7日間の集中ダイエットです。決められたルールを守って食生活をするだけなので、誰でも簡単に行うことができます。

元々は、心臓病の外科手術の時に、肥満患者の減量を短期間で行うために用いられている方法でした。病院で行われている減量方法なので、体に負担が少なく安心してできることから、健康的に痩せられると注目され、ダイエット法としても人気になったそうですよ。

脂肪燃焼スープは、使用する食材が便通を良くするため、体内の毒出し効果もあります。今までのダイエットでなかなか痩せないと感じていた人や、日頃体の不調を感じやすい人は、食生活が乱れていることがあります。食生活を改善することで、体内の毒出し効果によって、体質も変化していくので、効果を実感しやすくなりますよ。

出典 http://welq.jp

脂肪燃焼スープ画像

脂肪燃焼スープの作り方

とても簡単にでき、料理初心者の人でも安心!

<作り方>
1.野菜を好きな大きさにカットする。
2.材料を鍋に入れ、材料がかぶるくらいの水を加え、野菜が好みの固さになるまで煮る。
3.最後に唐辛子を加えて沸騰させ、塩こしょうで味を調え出来上がり。

出典 http://welq.jp

実践!脂肪燃焼スープダイエットで一週間で7kg減量

結果はどうなったのか…

脂肪燃焼スープには、高い脂肪燃焼効果があることがわかっています。太ってしまう原因は、体内に脂肪や糖分が余分についているからですが、腸内に毒素が溜まっていると、脂肪や糖分をよけいに吸収してしまいます。毒素が溜まっていると、血液もドロドロになってしまうため、肥満だけでなく、病気を引き起こすこともあります。

脂肪燃焼スープには毒出しの効果があるため、体に溜まった毒素を排出し、便通も良くしてくれます。そのおかげで代謝が良くなり、自然と体重が落ちていき、さらに脂肪がつきにくい体にしてくれます。血液もきれいになり、免疫力も強くなるので、病気にもなりにくい体質に改善することもできますよ。

出典 http://welq.jp

脂肪燃焼スープ禁止事項画像

ツイッターで経過報告している人も!

さつまいものレモン煮を添えました♪

脂肪燃焼スープダイエット7日目

編集後記より


いろいろな野菜を組み合わせれば

ダイエットにありがちな、マンネリも解消!

これは長続きできそうです!

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